Treningowe wyzwanie listopadowe - łapiemy endorfiny
WYDARZENIASzkoła Rodzenia Supermama oraz trenerka personalna Anna Sztetner, zapraszają na cykl bezpłatnych treningów online dla kobiet w ciąży.
Miesiąc listopad upłynie pod hasłem "łapiemy endorfiny".
1. Trening nr 1 w listopadzie - trening na całe ciało
Potrzebujemy:
- krzesło,
- matę,
- wodę do picia.
Link do rejestracji: https://live.evenea.com/supermamawiczywlistopadzie-treningnr1
2. Trening nr 2 w listopadzie - trening funkcjonalny
Potrzebujemy:
- krzesło,
- matę,
- wodę do picia.
Link do rejestracji: https://live.evenea.com/supermamawiczywlistopadzie-treningnr2
3. Trening nr 3 w listopadzie - trening ogólnorozwojowy
Potrzebujemy:
- krzesło,
- matę,
- wodę do picia.
Link do rejestracji: https://live.evenea.com/supermamawiczywlistopadzie-treningnr3
4. Trening nr 4 w listopadzie - trening dla ciała i duszy
Potrzebujemy:
- krzesło,
- matę,
- wodę do picia.
Link do rejestracji: https://live.evenea.com/supermamawiczywlistopadzie-treningnr4
O prowadzącej:
Nazywam się Anna Sztetner, jestem sportowcem od urodzenia, trenerką od ukończenia studiów WF i z wielką pasją prowadzę od kilku lat treningi personalne dla kobiet. Kiedy mój pierwszy syn miał ledwie 3 miesiące ukończyłam kurs Aktywne 9 miesięcy. Dziś ma 14 lat, dwójkę rodzeństwa a ja stale kształcę się w tym kierunku. W mojej ofercie dla kobiet są treningi dla ciężarnych oraz tych powracających do formy do ciąży.
Lokalizacja: Gdańsk
